Il momento della verità sta per arrivare: presto in uno dei prossimi fine settimana ci ritroveremo in spiaggia e… voilà! I nostri piedi torneranno finalmente allo scoperto, dopo mesi e mesi di calze pesanti e calzature opprimenti.
Molte di noi sicuramente saranno ancora un po’ titubanti all’idea di sfoderare i propri sandali preferiti: i nostri piedi infatti sono tra le parti del nostro corpo ogni giorno più stressate e trascurate, ed il rischio è proprio quello di arrivare alla bella stagione vittime di durezze, secchezze ed altri inestetismi di bellezza che ci possono far sentire a disagio in pubblico.
Come possiamo prenderci cura dei nostri piedi in vista dell’estate? Ecco 5 consigli che ci aiuteranno a farlo.
innanzitutto, ricordiamoci di lavarli quotidianamente! È sempre meglio utilizzare detergenti delicati, poi asciughiamoli bene.
per prevenire calli, duroni e dolori, cerchiamo per quanto più possibile di indossare scarpe comode (punta arrotondata, suola antiscivolo, materiale traspirante, con un tacco non più alto di 5 centimetri);
durante la pedicure, evitiamo tagliare le unghie eccessivamente o di smussarne gli angoli in modo esagerato, per non incorrere in scomodi inconvenienti come la formazione di micosi e dell’unghia incarnita;
idratiamo ogni giorno i nostri piedi con creme idratanti o emollienti, soprattutto dopo la doccia o il bagno, il momento migliore per prevenire fastidiose secchezze cutanee;
riattiviamo spesso la circolazione per non soffrire di piedi gonfi e dolori alle gambe; possiamo farlo durante la doccia, direzionando il getto tiepido dell’acqua dal basso verso l’alto, ponendo in scarico gli arti inferiori quando ci troviamo seduti per molto tempo, evitando di rimanere in piedi troppo a lungo o più semplicemente camminando.
Consigli semplici da seguire.